産前・産後のメンテナンス
産前・産後のからだはママが思っている以上に変化し体調不良が現れやすい時期です。
・ホルモンバランスの乱れ
・自律神経のバランスの乱れ
・骨盤のゆがみ
上記３つが原因で血流不足、免疫力の低下、筋力の低下が起こり体調不良が起こりやすくなります。
体調不良の症状
(例) 肩こり、頭痛
腰痛
不眠
倦怠感、疲労感
緊張状態が続く、イライラ
吐き気、多汗、動悸、不整脈
手足のしびれ
めまい
つわりがひどい
自律神経のバランスが悪くなると体の緊張状態が続き睡眠不足になりやすく不眠になってしまします。
からだにとって重要な睡眠がとれないことは疲れを溜めてしまい次の日に影響が出るだけでなく疲労の蓄積により(例)のような症状が出てしまう事があります。
産前はからだの緊張状態を少しでも和らげ不安を解消し出産に向けて生活することが大事になります。
また、産後も１年以上症状が続く方もいらっしゃいます。
１年以上となると心身ともに疲れてしまいます。
緊張状態を和らげ痛みや症状が出にくい体づくりをしていきましょう！
施術時期
産前・・・お医者様から安定期を伝えられてから
産後・・・出産後から
上記の範囲で施術しております。期間が範囲内であっても場合によっては出来ないこともありますのでお話をお聞きした上で施術の有無はお伝えいたします。
※産前・産後ともにからだはデリケートな状態です。
当院では、からだに負担をかけないように優しい刺激で安心安全に施術をおこなえるよう環境を整えておりますので安心してご来院ください。
その他ご相談・お悩みなどありましたらお気軽にご相談ください。